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夏季糖尿病并发症高发期,这5个雷区不要踩

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杨敏 发表于 2019-6-5 14:18:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏季糖尿病并发症高发期,这5个雷区不要踩,糖友要注意
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作为世界上人口最多的国家,我国疾病的发病率也在世界也占据了“领先地位”。
目前,我国已经成为世界糖尿病第一大国,已经被确诊的糖尿病患者已经超过1.1亿人,平均每2个人中就有一个糖尿病患者,可见糖尿病的危机形式已经严峻到每个人必须重视的程度。
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0MBXJNRtSo.jpg 糖尿病本身其实并不可怕,可怕的是伴随而来的各种并发症,一旦发作起来对于患者来说极其痛苦。
在夏天人体对胰岛素更加敏感,导致胰岛素分泌量明显增加,再加上夏天的高温天气,糖尿病并发症更容易发作,要想提前预防,必须注意以下5点。
第一、注意个人卫生
夏天糖尿病患者容易流汗,排出体外的汗液会有糖分,最易滋生细菌,提高糖尿病患者的感染率。
所以夏天一定要注意个人卫生,勤洗澡是有必要的,但是不要图凉,用冷水,适宜的温水最好。
衣物洗完要晾在通风处,避免阴潮滋生细菌,另外夏天糖尿病患者要尽量让脚部透气,避免脚部神经病变引起溃疡和感染,预防糖尿病足出现。

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第二、注意饮食
对于糖尿病患者来说,最痛苦的莫过于饮食禁忌,糖尿病患者对饮食的控制要求额外严格。
夏天过于炎热,人的消化能力会相对降低,油腻肥厚的食物是碰不得的。
另外因为天气原因,人的食欲会变差,对于糖尿病患者来说,可以在饮食上控制主食的量,少吃主食,多吃低糖,低热量的蔬菜和水果,这都会血糖的控制十分有利。

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第三、注意低血糖
夏天糖尿病人的食欲会大大降低,很多病人都不想进食,但是夏天人流汗较多,若营养跟不上,会引发低血糖。
所以夏天糖尿病患者要适当调整下降糖药,还要合理进食,避免低血糖的出现。若是如果出现低血糖了,一定要及时处理,严重的可能会危害到生命。
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第四、注意饮水
糖尿病人大多是燥热之体,加上夏天排汗量增多,身体水分流失严重,要是补水不及时,会容易出现脱水症状
夏天多喝水,可以稀释尿液,能够防止尿道感染。但是切忌不要把饮料代替水来补充,大多数饮料含糖量较高,容易引发高渗性昏迷症。

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第五、注意监测血糖
糖尿病人的血糖容易忽高忽低,高温的夏天波动的幅度会更明显,所以糖尿病最好每天最少都要检查4次血糖,特别是身体出现不适时,一定要更加注意血糖值。
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糖尿病患者的禁忌确实多,尤其更容易引起并发症的夏季,我们更应该重视。
如今,很多关于糖尿病的广告一再宣传“糖尿病是可以治愈的”,但实际,根据现在医疗水平的程度,医学界并没用研发出治愈糖尿病的方法。
现在临床上主要控制血糖,控制糖尿病患者并发症,所以关于治愈糖尿病的偏方,保健品,老专家,老中医等 我们大可不必相信。
已经确诊糖尿病,我们能做的就是遵医嘱,按照医生的规定按时服用药物,同时注意生活习惯,控制饮食,控制体重,无需给自己增加太多心理负担,好的心态也是治疗疾病的良药。

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